_{Przez naukę i trening razem doskonalimy sztukę przetrwania}

_{Odkryj skuteczne techniki Commando Krav Maga, które pomogą Ci chronić siebie i swoich bliskich, rozwijając pewność siebie i odporność w każdej sytuacji.}

Opanuj skuteczne techniki samoobrony

Promujemy system Commando Krav Maga, uczący radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia, wspierając sportowy styl życia oraz rozwój pewności siebie i osobisty.

Poznaj szczegóły

Bezpieczeństwo i pewność siebie z Commando Krav Maga

Poznaj naszą ofertę treningów, które uczą efektywnych technik samoobrony i rozwijają siłę charakteru.

Treningi

Nasz program skoncentrowany jest na doskonaleniu umiejętności i taktyk walki w realnych warunkach. Nie dzielimy na grupy. Początkujący trenują z zaawansowanymi adeptami pozwala to na szybsze przyswajanie technik i zdobywanie doświadczenia, zaawansowanym studentom taki system pozwala wrócić do podstaw i skupić się na detalach. Treningi odbywają się

KRAKÓW Dąbska 1A

wtorek – czwartek 20.21.30

WIELKA WIEŚ Krakowska 51

środa 19.30 – 21.00

Warsztaty specjalistyczne „BOOTCAMP”

Chcesz być częścią rodziny CKM, poznać ludzi z podobną pasją. Odwiedzić czasem „egzotyczne” kraje. Zapisz się na unikalne obozy treningowe odbywające się na całym świecie przez cały rok, skupiające się na przygotowaniu mentalnym i fizycznym do ekstremalnych sytuacji. Znajdź dogodny termin i lokalizację.

Bootcamps | Commando Krav Maga

FILOZOFIA CKM

WE DO NOT LIVE TO FIGHT, WE FIGHT TO LIVE

NIE ŻYJEMY ŻEBY WALCZYĆ-WALCZYMY ŻEBY ŻYĆ – w CKM podstawową intencja w sytuacji konfliktowej jest zawsze znaleźć pokojowe rozwiązanie. Przemoc jest rozwiązaniem OSTATECZNYM. Jako trenujący CKM musisz zdawać sobie sprawę że jesteś odpowiedzialny za użycie technik CKM do obrony siebie lub swoich bliskich i jakie potencjalnie śmiercionośne narzędzia znasz. To znaczy że nie są one stworzone do zaspokojenia twego EGO lub wyrządzania krzywdy innym. Masz zawsze mieć na uwadze respekt do innych a technik CKM mogą być użyte tylko gdy nie masz innego wyjścia.

WE LOOK FOR PEACE WHILE PREPARING FOR WAR

CHCESZ POKOJU SZYKUJ SIĘ DO WOJNY– CKM pomaga przygotować się do nieoczekiwanego i zawsze najpierw do pokojowego rozwiązania problemu, jako trenujący CKM jesteś zawsze przygotowany do walki. Twoja pierwszą intencją jest upewnić wszystkich że nie chcesz walczyć ale jeżeli zostaniesz zmuszony nie za wachasz się użyć swych niszczących umiejętności żeby przetrwać.

ADAPTACJA

ADAPTATION

ADAPTACJA– Trenując CKM musisz umieć szybko się adaptować do zaistniałej sytuacji trenując i rozwiązując problemy w miarę możliwości stosując jak najbardziej realistyczne scenariusze w coraz bardziej stresujących i trudnych sytuacjach.

SIMPLICITY IS GENIUS !!!!!

PROSTOTA JEST GENIALNA – Czym prostsza technika tym łatwiej ją wykonać w stresie pod presją będąc kompletnie zaskoczonym.

KONCEPCJA CKM

Myśl jak komandos!!! Atakuj wtedy kiedy nie masz wyjścia, kiedy już atakujesz zaatakuj najsłabsze punkty żeby uzyskać maksymalne rezultaty (zniszczenie) najszybciej jak to możliwe i zaraz po tym zaprzestań walni i oddal się zanim przeciwnik użyje broni lub koledzy przyjdą z pomocą. Cel jest prosty PRZETRWAĆ. Takie są realia ulicy. Do przetrwania w CKM stosujemy wysoko efektywne techniki i taktykę zbudowaną na kluczowych koncepcjach niezbędnych do przetrwania:

ENGAGE/DISENGAGE

WKROCZ/WYCOFAJ SIĘ- ale pamiętaj tylko kiedy to jest konieczne i nie masz wyjścia. Na ulicy nie ma sędziów którzy przerwą walkę , napastnik może wyjąć nóż albo pistolet lub inną broń, koledzy mogą przyjść z pomocą. Dlatego jeżeli to tylko możliwe nie rozpoczynaj!!!, wielkie EGO może zabić !!!!! Jeżeli już walczysz to stwórz tak wiele obrażeń jak tylko możliwe w jak najkrótszym czasie i natychmiast zaprzestań walki oraz udaj się w bezpieczne miejsce.

MAXIMUM DAMAGE/MINIMUM TIME

MAKSIMUM ZNISZCZEŃW JAK NAJKRÓTSZYM CZASIE
ZASADA 5-ciu SEKUND– Nieważne jak dobry jesteś w parterze i jakie masz umiejętności wyniesione np. z klatki MMA na ulicy nie ma zasad, napastnik może w każdej chwili dobyć noża lub innej broni mimo że z nim wygrywasz. W CKM jesteś szkolony żeby w ciągu 5 sekund uciec-wstać z parteru unikając duszenia, pchnięcia nożem, bycia skopanym do nieprzytomności przez innych napastników. Twoim celem jest przetrwać nie ukarać atakującego.

5 SECONDS RULE

ZASADA 5-ciu SEKUND– Nieważne jak dobry jesteś w parterze i jakie masz umiejętności wyniesione np. z klatki MMA na ulicy nie ma zasad, napastnik może w każdej chwili dobyć noża lub innej broni mimo że z nim wygrywasz. W CKM jesteś szkolony żeby w ciągu 5 sekund uciec-wstać z parteru unikając duszenia, pchnięcia nożem, bycia skopanym do nieprzytomności przez innych napastników. Twoim celem jest przetrwać nie ukarać atakującego.

THE WHAT IFS ?!?!

CO JEŚLI ?!?-Trenując CKM musisz mieć świadomość że sytuacja w starciu z napastnikiem może się w każdej chwili zmienić i powinieneś mieć zawsze plan „B” być gotowy na to jeżeli przeciwnik będzie większy, silniejszy, lub w przeważającej liczbie. Mieć na uwadze to że będziesz musiał zmienić swoje podejście z pokojowego na super agresywny, oraz być przygotowany na najgorsze.

Seminarium z ekspertami Commando Krav Maga

Nie jesteś zainteresowany regularnymi treningami (nalegamy) zbierz grupę przyjaciół aby poznać system…może jednak poczujesz że warto….Po prostu skontaktuj się z nami…

Opanuj skuteczne techniki samoobrony i pewność siebie.

Nasza sekcja Commando Krav Maga Poland uczy praktycznych metod radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia oraz promuje rozwój osobisty i zdrowy styl życia.